Dat zegt mijn guru, The Flylady. Woensdag is altijd anti uitsteldag.
En dus vandaag wat administratieve zaken afgehandeld waar ik al een tijd tegenaan zat te hikken en tsjonge...nog even de enveloppe in de brievenbus doen en lekker afgehandeld!
Verder komt mijn zoon vanavond. Heb nog voor zijn verjaardag vanochtend het boek De Voedselzandloper gekocht en ondanks dat het Anti Uitsteldag is, moet bekennen dat het boek nu al uitgelezen is. Ooit wende ik me snellezen aan. Nooit afgeleerd, vooral bij studieboeken niet. Of het beklijft is een tweede, maar wel interessante informatie.
En veel dingen doe ik al, zoals mijn Havermoutontbijtje. En donkere chocolade. Once you go black..
Maar dan natuurlijk maar één stukje nemen he....niet gelijk het hele blok :)
Ook stond ik vanochtend maar weer eens op de weegschaal die ik angstvallig ontweken had, al weken lang.
Mmmm....viel niet mee, maar ook niet heel erg tegen. Ik wist al dat ik zoals de Belgen zo liefelijk zeggen, ietwat verdikt was. En dat na een hele maand bijna weer goed opletten dat er geen familiepak koek doorheen gaat. Omdat ik het niet meer in huis haal. Ook niet als beloning voor een week goed oppassen...Echt! En ik nog geen enkele keer heb toegegeven aan mijn zin in ijs. Maar ijs draaide van Magere kwark met wat er maar aan fruit voorhanden was. Dus die stand op de weegschaal zou eigenlijk nog veeeul erger moeten zijn.
En het rare is. Ik voel me geen moment een Big Loser. Eigenlijk heb ik het afgelopen jaar namelijk heel veel gewonnen. Meer inzicht in eetgedrag, meer inzicht in wat nou echt gezond is, nieuwe dingen leren eten en maken (Quinoa bijvoorbeeld), een andere manier van eten aanleren, de dieetiste die mij heel graag haar pakjes en zakjes bleef verkopen niet meer spekken (ha...pun intended) De Ekoplaza als nieuw adres ontdekt, meer gefietst dan ooit, minder schuldgevoel dan ooit. Mijn streven was dat ik eind van de maand mijn spijkerbroek weer normaal dicht kan doen (dat ging even niet en nee....niet te heet gewassen!!). En dat is voor mij een veel betere controle dan iedere keer maar dwangmatig wegen.
Minder mijn waarde afmeten aan mijn gewicht. Ik heb gemerkt dat ik geen ander mens ben met 40 kg minder. Want onder al dat vet zat en zit ik gewoon. De verpakking is dan wel anders en die wordt anders ontvangen, maar goed....ze staan nog steeds niet in rijen dik voor me. Het leven is niet opeens geheel anders. De heren staan nog steeds niet in rijen dik voor de deur. Ja, de dieet-industrie. Die wel. Volg dit dieet, word net zo slank als ...Als ik het kan, kan u het ook.
Wat was het gisteren heerlijk om in een korte bermuda (oh dat is dubbelop geloof ik) en een hempje op de fiets naar een vergadering in die stad aan het Spaarne te fietsen. Fietsen. Dus niet met de bus. Dus en beweging gehad en geld bespaard en heerlijk in het zonnetje gereden. Zonder al te veel inspanning. Dat is nou de winst. Dat ik dat gewoon doe en kan en niet meer denk; ze zullen wel denken..Dikke dame op de fiets, met blote armen....LELIJK!
Nu maar eens even langs de bibliotheek; op de fiets en dan bedenken wat ik straks ga eten. Heb genoeg groenten in huis om iets lekker te maken. En nog wat vega gehaktspul, dus dat komt wel goed.
Ik kan gewoon onbezorgd lekker fietsen, zonder bang te zijn dat mijn regering een aanval met gifgas doet en mijn familie op een rijtje gelegen in de krant komt op een hartverscheurende foto.
Niets te klagen.
En dus vandaag wat administratieve zaken afgehandeld waar ik al een tijd tegenaan zat te hikken en tsjonge...nog even de enveloppe in de brievenbus doen en lekker afgehandeld!
Verder komt mijn zoon vanavond. Heb nog voor zijn verjaardag vanochtend het boek De Voedselzandloper gekocht en ondanks dat het Anti Uitsteldag is, moet bekennen dat het boek nu al uitgelezen is. Ooit wende ik me snellezen aan. Nooit afgeleerd, vooral bij studieboeken niet. Of het beklijft is een tweede, maar wel interessante informatie.
En veel dingen doe ik al, zoals mijn Havermoutontbijtje. En donkere chocolade. Once you go black..
Maar dan natuurlijk maar één stukje nemen he....niet gelijk het hele blok :)
Ook stond ik vanochtend maar weer eens op de weegschaal die ik angstvallig ontweken had, al weken lang.
Mmmm....viel niet mee, maar ook niet heel erg tegen. Ik wist al dat ik zoals de Belgen zo liefelijk zeggen, ietwat verdikt was. En dat na een hele maand bijna weer goed opletten dat er geen familiepak koek doorheen gaat. Omdat ik het niet meer in huis haal. Ook niet als beloning voor een week goed oppassen...Echt! En ik nog geen enkele keer heb toegegeven aan mijn zin in ijs. Maar ijs draaide van Magere kwark met wat er maar aan fruit voorhanden was. Dus die stand op de weegschaal zou eigenlijk nog veeeul erger moeten zijn.
En het rare is. Ik voel me geen moment een Big Loser. Eigenlijk heb ik het afgelopen jaar namelijk heel veel gewonnen. Meer inzicht in eetgedrag, meer inzicht in wat nou echt gezond is, nieuwe dingen leren eten en maken (Quinoa bijvoorbeeld), een andere manier van eten aanleren, de dieetiste die mij heel graag haar pakjes en zakjes bleef verkopen niet meer spekken (ha...pun intended) De Ekoplaza als nieuw adres ontdekt, meer gefietst dan ooit, minder schuldgevoel dan ooit. Mijn streven was dat ik eind van de maand mijn spijkerbroek weer normaal dicht kan doen (dat ging even niet en nee....niet te heet gewassen!!). En dat is voor mij een veel betere controle dan iedere keer maar dwangmatig wegen.
Minder mijn waarde afmeten aan mijn gewicht. Ik heb gemerkt dat ik geen ander mens ben met 40 kg minder. Want onder al dat vet zat en zit ik gewoon. De verpakking is dan wel anders en die wordt anders ontvangen, maar goed....ze staan nog steeds niet in rijen dik voor me. Het leven is niet opeens geheel anders. De heren staan nog steeds niet in rijen dik voor de deur. Ja, de dieet-industrie. Die wel. Volg dit dieet, word net zo slank als ...Als ik het kan, kan u het ook.
Wat was het gisteren heerlijk om in een korte bermuda (oh dat is dubbelop geloof ik) en een hempje op de fiets naar een vergadering in die stad aan het Spaarne te fietsen. Fietsen. Dus niet met de bus. Dus en beweging gehad en geld bespaard en heerlijk in het zonnetje gereden. Zonder al te veel inspanning. Dat is nou de winst. Dat ik dat gewoon doe en kan en niet meer denk; ze zullen wel denken..Dikke dame op de fiets, met blote armen....LELIJK!
Nu maar eens even langs de bibliotheek; op de fiets en dan bedenken wat ik straks ga eten. Heb genoeg groenten in huis om iets lekker te maken. En nog wat vega gehaktspul, dus dat komt wel goed.
Ik kan gewoon onbezorgd lekker fietsen, zonder bang te zijn dat mijn regering een aanval met gifgas doet en mijn familie op een rijtje gelegen in de krant komt op een hartverscheurende foto.
Niets te klagen.
0 comments:
Post a Comment